情绪状态的分类
情绪的状态分类这部分的知识点，在心理学部分相对来说比较重要，不管是在教师招聘还是教师资格证考试中都是一个高频考点。这个知识点的考察多以选择题的形式考查，重点是对情绪状态的分类的理解，要能区分出题目中所考察的具体是哪一种情绪状态，有一定的难度，今天我们就好好学习这一部分内容。
首先，我们要知道有三种情绪状态，心境，激情，应激，这可能会出一些单项选择题，所以首先需要大家记一下。然后，我们逐一来看三种情绪状态有什么不同。
1.心境
心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态。没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。心境具有弥散性和长期性的特点。 弥散性是指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。长期性是指心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪。这是用概念来解释，接下来我们结合生活中的例子，来一起加深一下理解。比如你为了教师招聘考试准备了很久，终于在今天接到通知你被录取了，成为一名教师，那么你今天一天甚至这一个月这一年心情都很好，想到其他任何事都很开心。
2.激情
激情是一种强烈的、爆发式的、短暂的情绪状态。 激情状态通常是由对个人有重大意义的事件引起的，往往带有特定的指向性，伴随着生理变化和明显的外部行为表现。处于激情状态时，人的认识范围狭窄，理智分析能力受到限制，控制自己的能力减弱、不能正确地评价自己的行动的意义和后果。然而，激情并不总是消极的。激情有时可以成为激励人们积极行动的巨大动力。举个例子，比如买彩票从来没中过的你今天又顺手买了一张彩票，结果今天中奖了500元，你一下非常的开心，拿着这500元和朋友吃了一顿火锅，虽然很开心，但是第二天还是正常生活工作去了。
3.应激
应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。 个体在应激状态下的反应有消极和积极之分。积极的反应表现为急中生智、及时摆脱危险境地，做出平时几乎不可能做到的事情。消极的反应则表现为惊慌失措、意识狭窄、正常处事能力水平大幅度下降。接下来我们讲一个例子，帮助大家更好的了解应激。我们都知道2008年的汶川大地震，发生地震就是一个紧急情况，当地震发生，人们处于极度紧张的状态，有的人迅速的避难逃生，有的人惊慌失措，这就是应激的表现。
以上是关于情绪的状态分类知识内容的介绍，在考试中，考察的相对较多，因此在备考时要着重复习。
【练习题】
1.微弱而持久的情绪状态是( )。
A.心境 B.应激 C.激情 D.以上都对
1.【答案】A。解析：心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态。没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。心境具有弥散性和长期性的特点。那具有微弱和持久的特点的情绪状态就是心境。
2.激情具有什么样的特点( )。
A.微弱 B.持久 C.爆发式 D.强烈
2.【答案】CD。解析：激情是一种强烈的、爆发式的、短暂的情绪状态。心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态。根据概念我们可以明显的判断出这道题中应该选择爆发式和强烈。
解析
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（责任编辑：李明）
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