初中心理健康 《独特的我》

一、回顾

题目来源1月6日下午 湖南省长沙市面试

试讲题目1.题目：独特的我

2.内容

逆反心理是青少年普遍存在的一种个性的心理特征。这种特征主要表现为对一切外在力量予以排斥的意识和行为倾向。

请设计一节课帮助中学生缓解逆反心理。

2.基本要求。

(1)教学方式多样;

(2)在10分钟内完成试讲;

(3)配合相应的板书设计。

答辩题目1.本节课你的教学方法是什么?

2.简述逆反心理的类型。

二、解析

【教学过程】

(一)热身活动：心理测试

1.讲述规则

请大家完成手中问卷，根据题干描述内容，选择是或否。如对家里的事情漠不关心，不喜欢被人安排去做一些事情等问题，共10道。

2.完成测试

3.交流讨论

师：请大家计算自己的测试结果，其中是计为1分，否为0分，将结果相加即为自己的总分。0-3分为容易顺从，4-6分有自己的想法，7-10分为有强烈的主见。哪位同学愿意分享一下自己的测试结果。

生1：我的分数为8分，结合题目，确实描述了我自己的一些情况，我喜欢自己的事情自己安排，不太喜欢被安排。

生2：虽然我的分数只有3分，平时也比较听父母、老师的话，但我还是有自己的想法想要去实现。

4.提出主题

大家进入初中阶段，或多或少都会出现逆反心理，这是普遍存在的心理特征。每个人都是的，这节课，就让我们一起走进：独特的我。

(二)主题活动一：角色扮演

1.讲述规则

老师给出剧本，初中生超超非常渴求独立，他希望能够自己完成一些事情，无奈总是受到父母和老师的打击和粗暴的对待，而周围的环境也总是窃窃私语，一切都像是超超的错。

请同学四人小组为单位，进行剧本完善和表演。

2.完成表演

3.交流讨论

师：根据情景剧的内容，是哪些原因造成了超超的逆反心理?

生1：自身渴求独立，对任何一种外在力量都有排斥的心理，而且周围的环境也没有给他相应的支持。

生2：他的父母和老师对此变化没有给予良好的理解和支持，而采取了不妥当的方式对待超超，加重了这种逆反心理。

4.教师小结

逆反心理产生的原因包括我们自身和与我们息息相关的环境。每个人都希望自己是独特的，那么，我们如何正确的彰显的自我呢，一起进入下一个活动。

(三)主题活动二：方法探索

1.讲述规则

请同学们以心理学小组为单位分组，思考如何正确的彰显独特的自我。

2.完成活动

3.交流讨论

师：按照分组顺序作答。

生1：要进行自我教育，发挥自己的主观能动性，积极沟通，主动承担责任，做一些力所能及的事情。

生2：可以通过自我评价、自我调控、自我反馈来进行。

生3：发挥自己的优点，弥补自己的缺点，努力塑造自己的人格。

4.教师小结

感谢大家的分享，我们知道了要自我教育、自我调控、自我反馈、扬长避短等方法来彰显独特的自我。

(四)总结升华

今天的课堂就要接近尾声了，请同学们课后能够运用这些方法，每个人都是独特的。

【板书设计】

独特的我

自我教育 自我调控

自我反馈 扬长避短

【答辩题目及解析】

1.本节课你的教学方法是什么?

【参考答案】

本节课，我采用的教学方法有心理测试、角色扮演、小组讨论。

首先，通过心理测试，让学生认识到逆反心理的存在，了解这是一个正常的心理特征，为课堂打下基础。

其次，通过主题活动一角色扮演，引导学生演绎逆反心理的行为表现，从而认识到造成逆反心理的原因，能够深入理解这一心理，从而正确的对待这一心理。

再次，通过主题活动二，让学生集思广益共同探索彰显自我的正确方法，学生成为课堂的主人，老师作为引导。最后的总结升华环节，鼓励学生将所得应用到生活当中去。

2.简述逆反心理的类型。

【参考答案】

(1)超限逆反。超限逆反是个体过度接受某种刺激后出现的逃避反应。人的接受性是有限的，如果超过了个体能承受的限度，就开始采取逃避措施。

(2)自我价值保护逆反。自我价值和尊严对人的生活具有特别的意义。当外界的劝导或影响威胁到人们的自我价值的时候，人们就会有意无意地进行自我价值保护。父母站在的立场上批评或否定子女，不给子女留面子，子女由于自我价值保护逆反，就可能反其道而行之，故意和父母闹别扭，以显示自己的自尊和力量。所以，要有效地说服别人，就必须给别人留面子，维护他们的尊严和价值。

(3)禁果逆反。禁果逆反指理由不充分的禁止反而会激发人们更强烈的探究欲望。探究未知是人类的基本需要。如果没有充分的理由，而对事情简单地制止，那么该事物会对个体产生特别的吸引力。

（责任编辑：李明）