医学小知识:打呼噜是因为睡的香吗?
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打呼噜即打鼾,是生活中很常见的现象,大多数肥胖人群以及中老年人都存在睡觉打呼噜的情况,不过每个人的具体表现有所不同。一般人面对这种情况时不以为意,甚至认为睡得香才会打呼噜。有种说法是因为白天太累,夜里睡得太香,才会打呼噜。打呼噜真的就是睡得香吗?
打呼噜并不是睡的香。打呼噜实际上是一种病,多数情况下会伴有阻塞性的睡眠呼吸暂停。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(简称OSAHS)是由多种原因导致睡眠状态下反复出现低通气和(或)呼吸中断,引起慢性间歇性低氧血症伴高碳酸血症以及睡眠结构紊乱,进而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。
夜间阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者经常会出现如下表现:
1.打呼噜
几乎所有的OSAHS病人均有打呼噜。典型者表现为呼噜声响亮且不规律,伴间歇性呼吸停顿,往往是呼噜声-气流停止-喘气-呼噜声交替出现。夜间或晨起口干是自我发现夜间打呼噜的可靠征象。
2.呼吸暂停
是OSAHS病人的主要症状,多为同室或同床睡眠者发现病人有呼吸间歇停顿现象,一般气流中断的时间为数十秒,个别长达2分钟以上,多伴随大喘气、憋醒或响亮的呼噜声而终止。病人多有胸腹呼吸的矛盾运动,严重者可出现发绀、昏迷。
3.夜间憋醒
多数病人只出现脑电图觉醒波,少数会突然憋醒而坐起,感觉心慌、胸闷、心前区不适,深快呼吸后胸闷可迅速缓解,有时伴胸痛,症状与不稳定型心绞痛极其相似。有食管反流者可伴剧烈呛咳。
4.睡眠时多动不安
病人夜间睡眠多动与不宁,频繁翻身,肢体舞动甚至因窒息而挣扎。
5.夜尿增多
部分病人诉夜间小便次数增多,少数病人出现遗尿。以老年人和重症者表现最为突出。
6.睡眠行为异常
表现为磨牙、惊恐、吃语、幻听和做噩梦等。
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(责任编辑:李明)
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