2018下半年高中体育教师资格证面试试题（精选）第二批

高中体育《武术和田径》

一、回顾

二、解析

【教学过程】

(一)开始部分

课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们在跑的项目里面大家都喜欢哪项啊?我听到有同学说喜欢百米，在飞驰的跑动过程中有一种追风少年的感觉?哦，看来同学们很有想法啊，有人说喜欢马拉松，因为马拉松是考验耐力和持久性的比赛，每一项运动都有它的特色，每项运动坚持下来都不容易，今天我们就来学习下耐久跑，看看这一项目的不容易之处。

(二)准备部分

1.慢跑练习，采用四列横队队形，绕操场跑两圈。

要求：在跑的过程中注意呼吸频率，手臂摆动与腿部摆动的协调配合。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

3.复习蹲踞式起跑和疾跑技术

(1)示范

(2)讲解动作要领

①蹲踞式起跑

“各就位”：走到起跑器前，两手撑地，有力脚在前，两脚依次踏上起跑器，后膝跪地，两臂伸直与肩同宽，两手拇指相对，虎口向前，撑于起跑线后，颈部放松。

“预备”：两膝离地，臀部从容抬起，稍高于肩，重心前移，两脚压紧起跑器。

“跑”：两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两脚用力蹬离起跑器，后腿积极向前摆，前腿髋、膝、踝充分蹬直跑出。

②疾跑

动作要点：起跑快，后蹬有力;起跑后，上体保持适当前倾，后腿前摆不宜过高;途中跑动作协调、自然，前摆积极、后蹬有力，摆臂自然、上下肢、蹬与摆协调配合，并以最快速度冲过终点。

(三)基本部分

1.示范

2.提问：老师在跑动的过程中手臂的摆动幅度

学生回答：前后摆动大约30～45度。

（责任编辑：李明）

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