2023年3月教师资格笔试高中体育
以历年为参考，在教师资格证的笔试考试中会出现相应的考点，对此，我们了一些重要，各位考生定要提前知道!
【例题】
1.股直肌的主动不足表现在( )。
A.屈髋伸膝时出现 B.外展大腿时出现
C.屈髋又屈膝时出现 D.伸髋又伸膝时出现
1.【答案】A。解析：“主动不足”指多关节肌收缩时，若已作用于其跨过的一个关节，则对其他关节不能充分发挥作用的现象。屈膝伸髋时，存在股后肌群用力屈膝后，伸髋无力;伸膝屈髋时，存在股直肌用力伸膝后，屈髋无力的现象。
2.衡量体育锻炼对心理健康影响最主要的指标是( )。
A.情绪状态 B智力功能 C.自我认知 D.意志品质
2.【答案】A。解析：心理健康是一个极其复杂的动态过程，影响心理健康的因素也是复杂多样的，体育锻炼可培养和保持良好的情感体验，情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标。
3.在单位时间里连续完成单个动作的重复次数多少即称为( )频率。
A.交换 B.运动 C.反应 D.动作
3.【答案】D。解析：在连续完成单个动作时在单位时间里重复次数的多少即动作频率，故本题选D。
4.糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练的强度一般为( )。
A.90%～100% B.60%～70%
C.80%～90% D.50%～60%
4.【答案】C。解析：糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练的强度为80%～90%，以使运动员机体处于糖酵解供能状态;选项A，采用达90%～100%的大强度进行练习，使运动员机体动用CP能源物质，达到发展非乳酸供能的无氧耐力;选项B，60%～70%为有氧耐力训练的适宜心率计算公式的强度，安静心率+(心率-安静心率)×(60%～70%)来计算。
5.RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的负荷，当强度达到10～15RM，练习组数为3～4组时，其练习效果为主要发展哪项体能?( )
A.肌肉力量 B.爆发力
C.肌肉耐力 D.肌肉的体积
5.【答案】B。解析：强度为3-6RM，组数为3-4组，可以发展肌肉的力量;强度5-10RM，组数为3-4组，可以发展肌肉的体积和肌肉力量;强度为10-15RM，组数为3-4组，可以发展爆发力;强度为15-30RM，组数为3-5组，主要发展肌肉耐力。
6.维生素是人体内化学反应的“助手”，李明同学最近齿龈肿胀，并还患有皮下出血病症，他应及时补充含维生素( )的食物。
A.A B.B C.C D.D
6.【答案】C。解析：维生素C缺乏病症是坏血病，表现为毛细血管脆性增加，牙龈肿胀出血，牙齿松动，月经过多、皮肤出现淤青等。
（责任编辑：李明）
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