康复学专业基础知识：新冠肺炎的康复

　　新冠肺炎是人类共同的敌人，目前在全球范围内广泛传播。疫情形势严峻，对人类来说，远远没到放松的时候，日常生活中仍需加强防护。作为一个康复医学生，我们也要对这个疾病有一定的了解，更要思考自己能在其中怎样贡献出自己的一份力量。

　　一、新冠肺炎的简单介绍

　　1.概要

　　新冠肺炎是由新型的变性冠状病毒引起的呼吸道传染疾病。一般为直接或间接接触传播，普遍人群易感，尤其老年人、免疫力低下人群、直接或间接接触感染新型冠状病毒的人群更易发病。潜伏期平均14天左右。

　　2.临床表现和诊疗

　　发病部位一般是肺，会出现发热、乏力、持续干咳、呼吸困难等临床症状，患者可能会出现肺纤维化、呼吸衰竭、代谢性酸中毒、多器官功能衰竭等并发症。需要结合临床症状、核酸检测，以及肺部CT检查协助诊断。

　　二、康复治疗

　　由于肺的主要生理功能是呼吸，故我们常将肺的呼吸训练称之为呼吸功能训练。呼吸功能训练可对新冠肺炎后患者肺功能受损的情况有所缓解，主要治疗措施如下：

　　1.膈肌呼吸训练，重建腹式呼吸模式：膈肌呼吸也叫做腹式呼吸，膈肌在呼吸中起到重要作用。为改善呼吸困难症状，需重建腹式呼吸。

　　2.呼吸肌练习：包括吸气阻力训练和呼气训练(包括腹肌训练、吹蜡烛法、吹瓶法等)。

　　3.缩唇式呼吸：吸气时用鼻子，呼气时嘴呈缩唇状慢慢呼气。这个训练方法可以防止气道的陷闭，调解呼吸频率。

　　4.咳嗽：是呼吸功能训练的重要组成部分，有效的咳嗽可以帮助排出呼吸道的阻塞物并保持肺部清洁。

　　5.全身训练：主要采用有氧训练和医疗体操，可以改善肌肉代谢、肌力、全身运动耐力和气体代谢，患者的身体免疫力。

　　6.物理因子治疗：如超短波治疗可有利于消除炎症等，促进疾病的康复，其他疗法也有治疗作用。

　　希望通过今天的介绍，能让大家更加了解新冠肺炎。让我们齐心协力，让疫情远离我们的生活，可以不带口罩在阳光下更亲切的交谈!

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（责任编辑：李明）

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