4.比赛：分腿腾越接力比赛
比赛规则：学生分成四组，进行采用分腿腾越接力方式进行下杠，比哪一组完成的动作准确，完成速度快。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐拉伸
组织教学：四列横队体操队形
要求：伴随音乐进行拉伸放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
纵箱、录音机1台、磁带2盒、田径场。
五、预计负荷
练习密度：30%～35%;平均心率：120～140次/分;运动强度：中等偏上。
六、课后反思
解析
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（责任编辑：李明）
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