结构化面试技巧之礼仪篇

在面试过程中，礼仪举止是一个非常重要的测评要素。俗话说“第一印象很重要”，把握住礼仪举止能够给考官留下好的印象，更有利于面试。如果能够把握好面试礼仪当中的细节，不失为一个加分的表现。那么，在面试礼仪举止方面，可以注意哪些呢?让中公教育带领大家一起来看看。

【礼仪技巧】

一、着装篇：

(一)问题表现：职业形象差例如着装不修边幅，不职业，衣服过于肥大 ;土味正装，无法凸显气质 ;衣服颜色搭配比较乱，灰、白、黑、银，超过 3 色，色多且配色不够清新。

(二) 原因：缺乏职业素养。未参加过或只参加过非公的企业面试，对职业着装、职业礼仪不了解。

(三)解决办法：打造公务员形象、气质

1.职业装：得体大方、有品质，浅色系、纯色为主，建议不拘泥于穿白加黑。

2.发型：干练利落，忌齐刘海，建议盘发、扎高马尾。

3.妆容：面部干净整洁，淡妆为主。

二、精气神篇：

(一)问题表现：精神气势弱、声音小、语气不坚定;眼神躲闪、不敢抬头;愁眉苦脸、没有微笑等。

(二)原因：1.日常习惯差。散漫随性，没有养成良好的走、站、坐、表达的习惯。

2.心态不自信。畏惧考场，自认小白，不敢展现自己。

(三)解决办法：

1.微笑答题训练：

(1)选用正能量的、表现社会经济发展积极面的合适的题目，如 “传统文化出圈现象、反向扫码、春耕返乡绿色通道”等类似题目，对镜练习，或拍视频练习。

(2)选取自己熟悉题目，对镜练习、视频录制练习，重点放在面部表情方面，自然微笑、有互动。

2.眼神交流训练：

(1)考生紧张有一部分原因是害羞、不敢直视考官的眼睛，可建议考生观看脸部三角区。

(2)减少对纸笔的依赖，注重眼神交流撤掉纸笔，想到什么说什么。如果仍然频繁低头，可打断重新作答，直至全程抬头对视为止。

(3)快速审题、提纲书写训练。列提纲、写段旨句和关键词，同类型题目限时 30 秒提纲书写练习，明确要求，避免长篇大论。

3.坚定感训练：

(1)语气模仿训练。观看《主播说联播》《演说家》等节目，明确语气坚定说的方向，自选主题，进行反复模仿说话，直至达到视频效果。

(2)重音训练。文字版素材标注重音部分，强调重音。

(3)肢体坚定练习：①站姿训练。观看国庆大阅兵等视频，按照军训要求练习。②坐姿训练。自行拍照或录视频感受坐姿，观察自己坐姿，无精气神坐姿放松随意，看起来无精打采，查看正确示范图片调整坐姿。③手势训练。观看《主播说联播》《演说家》等节目可用的一些手势，如打开的手势、下压的手势等，不犹豫、不轻飘。

（责任编辑：李明）

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