事业单位结构化小组面试候考时能做什么
来源:中公事业单位考试 发布时间:2023-09-18 18:26:15
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无论何种事业单位考试面试形式,进入考场前都有一个候考阶段,即考生抽完签以后,在候考室等候的时期。根据以往的考生反馈来看,最紧张的时候也正是这个阶段,如果抽签顺序靠后,在等待的过程中还会愈发焦虑,甚至影响后续的答题状态。因此,今天中公教育给大家分享结构化小组面试候考阶段的小技巧,希望能够帮助到大家。
一、带上备考资料以防万一
部分考场不允许考生携带资料进入考场的,有的时候只是不允许携带手机和其他电子设备,而未对资料有要求。因此,对于考生来说,面试当天其实可以携带一些资料,以备不时之需,哪怕不允许带入考场,放在物品存放处即可,并不影响。当然,备考资料的选择也有技巧,比如可以携带一些自己平常积累的一些好词好句、抑或积累的案例材料等,不建议带太多资料,以免因为记不住加剧自己的紧张情绪。
二、回忆技巧性知识
如果考场不允许携带资料,且候考时间较长。可以在脑海中回忆一些技巧性的知识点,比如每种题型的基本答题思路、个性化开头表述方法、点评和回应技巧等。也可以将老师在课堂上所讲的一些热点话题回顾一下,让自己进考场答题时底气更足。
三、调整好心态避免过度紧张
紧张是不可能完全避免,适当的紧张有时候反而会激发人的潜力,不过,过度紧张肯定是不利于面试答题的。在候考阶段避免过度紧张,可以尝试以下方法:
1.心理暗示:在候考阶段,在心中暗示自己,告诉自己面试没有标准答案,只要我能够自圆其说,怎么说都可以,而且我已经学习练习了那么久,一定没有问题。
2.做几组深呼吸:当马上轮到自己入场之时,可能会心跳加速,此时可以稍微用点力,做几组深呼吸,在一定程度上是可以缓解自己情绪,平复心情。
3.想象突发情况:可以在脑海中想象一些考场中的突发情况,如思考时间变短、头脑空白、组员发言顺序混乱、点评自己的问题较多等等,并思考根据自己课堂上的经验,如何应对这些突发状况。最坏的情况我们都考虑到了,且能够有应对方法,自然就不会那么紧张。
四、正确处理其他考生的“干扰”
有个别考生可能会和你聊天搭讪,根据你自己的性格灵活应对即可,如果本身比较外向,那么和邻座的考生互相交流几句,也未尝不可,缓解压力。但是如果面对“恶意”的干扰或者是传递的负面情绪,我们也要学会委婉拒绝交流,可以选择礼貌回应之后,闭目养神,不受外界因素干扰。
总而言之,面试候考阶段的核心其实就是调整心态和应试状态,希望这些方法能够帮助到大家。
(责任编辑:李明)
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