如何缓解2014年浙江公务员面试考前压力

　　在2014年浙江公务员面试临考前几天，甚至有考生出现临考综合症食不知味，睡不能安，那么大家到底应该如何缓解考前的压力呢?中公网校专家提出以下四点建议供大家参考。

　　一、调整心态，以平常心应对。一个多月的准备过程中，不管是报班的还是没报班的考生对面试基本理论和基础知识一定是有一些了解，答题的思路基本上已经成型，但是心态肯定会有些浮躁，或者开始觉得自己又回到了最初的状态，这些都是很正常的。大家要记住一点：无论发生什么，你都要知道，你必须而且也一定是最棒的，因为你不知道别人有多紧张，别人答的有多不靠谱，别人在压力下有多崩溃。你只管知道，你，就是的。

　　二、增加模拟，让自己尽快适应答题状态。现在一定要把每次模拟当成真正的考场，每次记录好时间，要求自己既快又准的答题，至于模拟的题目可以用今年其他岗位已经考过，这有比较大的参考价值，另一方面也可以用一些题，这是最直接见效的。

　　三、理论内容和各种题型的注意事项再巩固一遍。在内容上，大家要特别注意的就是组织管理的题目，时间顺序或者关键措施，这两种方法根据题目的不同适当选择，不过比较推荐的是直接答关键措施，答题时尽量采用总分结构：做什么+怎么做。另外就是现场模拟题，尤其是劝说类的，熟练运用我们总结的思路：表明身份(有些题目)——拉近距离—讲明现状或利害——抓住核心矛盾解决问题——达成目标。

　　四、考场上淡定应对，不确定的题目第一感觉答题。考试当天拼的就是心态，越是能够轻松应对的，分数往往也是越高的。向所有人包括你自己展示你们的微笑和自信，尤其是警官类的拿出你们的气势来。在内容上一方面看清楚题目，是怎么做还是怎么看，切记慌张的看一眼就开始思考，另一方面不管你答题的速度快慢，重点的是吐字清楚语言流程，有逻辑。

　　最后，我只想说公务员只是我们漫漫人生路上一件重要但并非的事。你拼尽全力但仍未也很正常，但你要相信只要付出，你一定就会有收获，可以是知识，可以是朋友，可以是经验，哪怕什么都没有，起码你要知道没有什么困难是你不能承受的，只要你活着，而这就是的。所以，抛开你们的包袱，一切随心，一切随缘。

（责任编辑：李明）