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乡镇公务员面试不慌,沉着应战

来源:中公乡镇公务员考试网   发布时间:2022-09-30 10:22:01

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很多小伙伴因为大考将至,过度紧张焦虑,更有甚者,整夜睡不着,这个时候,作为考生的你,该如何调适自己更好应对面试呢?中公教育在此为大家指点迷津。

要想保持良好心态,考生应该先了解考前焦虑的主要的原因,总结如下:一是没有经历过面试,考前产生的恐惧心理;二是对于知识掌握不够牢固,缺乏底气;三是考试动机不明确,缺乏动力。

 妙招一:脱敏是基础! 

有些考生,对于面试没有任何基础,也从未在大场面中表现过,所以对于结构化的面试单纯存在恐惧心理,考生可以通过反复进行实战模拟和老师课堂上指导的脱敏练习,能得到很大程度的缓解。

 妙招二:知识是底气! 

有些考生本身不怯场,但是由于对于考场中出现题目不熟悉,本能地心虚。这种情况就需要考生平日里认真学习面试内容,熟练掌握答题逻辑框架,按主题梳理常用短句,积累面试语言,这样就不会因为缺乏知识储备而答题局促不安。

 妙招三:目标是动力! 

除了上述两类考生之外,还有一类考生之所以紧张,是因为自身的备考目标不明确,不清楚考试是为了什么。如果让他们试问自己“我为什么报考?”可能有一些考生就不能很清楚地回答这个问题,所以他们在考试中就会想太多,思想太复杂,有过多的顾虑。这一类考生可以通过写日记的方式,自己与自己对话,思考自己的人生追求、职业规划、现状困境,从而捋清楚阶段目标,找到学习的动力。

 妙招四:亲友是港湾! 

在备考之路上,有部分考生会在每次面试到来之前,变得十分焦虑,身体僵硬,说话不够连贯,整个人不能放松下来。

这种情况下,中公教育建议考生可以来一次心理疏导,比如找亲近的知心朋友聊聊天,更可以相互倾诉自己的烦恼和担忧。在聊天中,可以从亲近的朋友身上获得安心的力量,带着朋友亲人的安慰,以更积极的态度上考场。面试不同于高考,高考可能只有一次机会,而公职类考试机会多得是,即使这一次失败了,也不必太过介怀,这说明自己的能力还有很大的空间,总结经验,继续再战就好。

所有的与失败,都将成为自己最宝贵的财富资源,每一次的机会都是一个人生的考验,这个考验或难或易,但一旦选择就不要后悔,迈过每一个考验,就离追求的幸福更近了一步。所以考生们,打起精神来,为美好的明天努力吧!

(责任编辑:李明)

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