初中体育《双手胸前传接球》教案_中公网校
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初中体育《双手胸前传接球》教案

《双手胸前传接球》教案

一、教学目标

1.学生能够说出双手胸前传接球的动作要领,85%的学生能做的自然、协调。

2.通过分组练习,学练结合,发展速度、协调、灵敏等身体素质。

3.在练习过程中形成团结合作的意识,培养勇于克服困难的优良品质。

二、教学重难点

【重点】传、接球的手型和用力顺序,接球后的缓冲动作。

【难点】传、接球时身体的协调配合。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

导入:同学们,在上课之前来看一则视频,看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁,在进行什么运动项目?好,视频播放结束了,那位同学来回答一下,对,篮球运动员在的转移球。那他们转移球的这种技术是什么呢?这就是我们今天要学习的内容——双手胸前传接球。

2.队列队形练习:齐步走与立定。

组织教学:四列横队。

要求:队列整齐,步伐一致。

(二)准备部分

1.游戏“拉网捕鱼”

方法:把(男生和女生)分成人数相等的两个队,一队扮演拉渔网(渔民),一对扮演鱼,,双方方角色通过剪子包袱锤确定。鱼在圈内(鱼塘)自由跑动,可以从渔网缝隙穿过,躲避渔网捕捉。不要跑出圈(鱼塘),万不得已跑出圈外,马上回去,以免被捉。但是不能跑出防护网,跑出防护网视为被捉,继续跑动者,取消游戏资格。渔民三人以上拉手结网捕鱼,单人、两人不能捕鱼,被鱼撞散的单人,两人快速结网,否则出局。

2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

3.专项练习

球性练习

组织教学:成体操队形散开。

要求:练习中球未接住迅速将球捡起。

(三)基本部分

1.示范

提问:刚刚老师在示范的时候手型是怎样的?接球后身体怎样运动的?

学生回答:五指张开,用指根以上部位触球,大拇指成“八字形”;接球后身体向后缓冲。

3.讲解

动作要点:

(1)双手胸前传球:持球正确,蹬地、伸臂、翻腕、拨球动作连贯,用力协调。

(2)双手胸前接球:伸臂迎球,在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯。

4.练习

(1)持球手法练习,掌握正确的持球手法,养成良好的持球站立姿势。

组织教学:学生成体操队形散开。

(2)原地徒手模仿接球、传球手法练习,使学生初步掌握正确的传接球技术方法。

组织教学:学生成体操队形散开。

(3)对墙传接球练习,加深队员对传接球技术的理解,掌握和巩固正确的传、接球技术。

纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在接球时身体没有缓冲。大家一定要注意了,练习过程中要记住接球时,手掌触球后要向后缓冲。

(4)原地两人互传,接球练习,进一步强化正确的传、接球技术动作。

5.检验—优生展示

组织教学:以体育小组为单位,自由选举两名代表进行展示,每组做完后采用不同形式进行评价。

6.教学比赛—传抢游戏

组织教学:全班学生以体委为圆心手拉手围成圆,由教师指定一名同学开始传球,体委想办法触碰到球,如果哪位同学在传球过程中的球被体委触碰,和体委互换位置,依次进行。

(四)结束部分

1.放松活动—放松操

组织教学:四列横队体操队形。

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、预计负荷

练习密度:50%~65%;平均心率:140~160次/分;运动强度:中等。

五、场地器材

篮球场、篮球20个、音乐播放器。

六、课后反思

(责任编辑:李明)

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