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事业单位考试:如何锻炼良好的面试心态

来源:中公事业单位考试   发布时间:2023-03-21 10:23:15

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进入到面试环节,同学们或多或少都会有心态上的波动,但是面试恰恰是考查考生是否具有良好心态的重要关卡,所以今天中公教育来跟各位聊一聊面试心态的相关问题,为大家答疑解惑!

 问题表现 

1.浮躁焦虑心态:急于求成、想要模板、过分求成或求全、盲目追求高大上,从而放弃作答、抱怨没进步、学不进去、盲目学新题不做总结等。

2.脆弱心态:易受打击、玻璃心,导致经不起批评、容易自我否定、自暴自弃、崩溃大哭。

3.畏难心态:自我否定过多、产生抵触心理,最终不愿开口、爱抱怨、不愿意行动、建议不配合。

4.佛系心态:不努力、主动性差,漫不经心、自我放松。

 查找根源 

1.自我认知偏差。性格较为不自信,容易焦虑,特别是考前容易假想自己答不出来或者对手强大;学习目标设置不合理,心理预期过高;爱比较,跟基础好的同学对比产生心理落差。

2.面试认知不到位。对面试的本质认识有错,认为高级词汇和表达才能得,盲目追求高大上;缺少对题型的整体认识、方法总结;求全心理,过分追求面面俱到。

3.岗位认知错误。报考的动机不是自我驱动,而是盲目选择、家人期许,没有公职人员的初心使命感。

4.能力不足。基础较为薄弱,缺少知识储备,语言表达能力不强,理解和融会贯通的能力较弱。

5.考试周期短。学习时间较短,没太多时间消化吸收,增加过多的心理压力。

 对策建议 

1.合理设置目标。制定学习计划,无论备考周期长短,都要建立阶段性目标,科学计划自己的目标分数和安排学习内容,积跬步才能至千里。

2.丰富知识储备。把阅读当成日常习惯,可以通过阅读《人民日报》《求是》等官方网站来丰富自己的知识,关注教育、医疗、养老、就业、文化、生态等方面的热点话题,跟上时政热点的脚步。

3.勤练才有底气。自信稳定的心态也需要实力来支撑,因此任何一次张嘴练习的机会都不可错过。晨醒开嗓的第一时间、夜晚入眠前的最后一刻都是练习的好时机;也可以尝试自己对着镜子多次模拟练习,找到适合自己的答题状态;亦可通过录音、录视频的方式来帮助发现自己的问题,这样才能够的进步,在面试时脱颖而出。

(责任编辑:李明)

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