社区考试面试模拟题：如何应对生活中的困惑和压力

来源：中公网校发布时间：2021-05-12 11:18:47

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模拟试题

以下三种情况:

甲说：“经常加班，熬夜，工作压力大。”

乙说：“工作生活压力太大。”

丙说：“待遇不说了，职务还不动，连同学聚会都不想参加了。”

如果你遇到以上困惑，你怎么办?

【参考答案】

这三种情况表明目前甲、乙、丙对当前的现状都比较不满，不满是一种负面的情绪，会影响我们工作的积极性，但是从另一个角度来说，不满本身也是一种动力，正如鲁迅先生所说，“不满是人生向上的齿轮”，只有正确应对不满，才能把握住向上的机会。

面对以下三种情况，我会采取如下方式解决：

第一，关于甲的困惑。当前我国改革已经进入攻坚期和深水区，政府职能也处于从管理型向服务型转变的关键时期，这种外部环境和内部职能的转变也对我们公职人员提出了更高的要求。从自身来看，熬夜加班压力大，既是心态上出现了问题，也是工作方式方法存在不足。为此，我们应该从以下三方面努力，改变这样的状态：一是积极调整心态，保持乐观的心态，正确认识压力，化压力为动力，继续积极努力地对待工作。二是改进创新工作方法，合理分配精力，制订每日工作计划，优化合并各项工作安排，节约时间效率。三是个人能力。向领导和老同事请教，向效率高的人学习，通过自我总结能力、提高效率，从而减少加班次数。

第二，针对乙的问题。压力总是伴随着我们的工作和生活，适当的压力能让我们保持工作的动力和生活的韧性，但是过大的压力则会让人消沉，失去活力。如何正确地调节和缓解压力是关键。一是及时调整心态，正确面对压力，看到压力的另一面：既是现存的不足，又是进步的号角。二是理清头绪，找到压力的根源，从根本上解决问题。做好工作与生活的区分，不让工作影响生活。三是适当放松，排解压力。可以通过旅游运动、与人倾诉的方式给压力做减法。

第三，对于丙的抱怨。作为公职人员，想要待遇和晋升岗位是可以理解的，这也是上进和积极的体现，但是如果仅仅把待遇和晋升作为奋斗目标，则过于功利，不符合勤政务实和为民服务的好干部选拔标准。为此，一是转变思想认知，抛去急功近利思想，树立正确的职业价值观和政绩观。待遇的增多、职位的晋升是工作努力积极的结果。二是立足岗位，踏实勤勉。充实自身，努力本领，努力做好服务工作，勤勉务实。

（责任编辑：孙楠楠）

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